Что такое Bodywork? Дословно это переводится как - «работа над телом», другими словами это движения из танцев, разные физические упражнения и техники релакса в одном флаконе. Некоторые танцоры характеризуют Бодиворк, как «танцевальный фитнес». Bodywork dance включающее в себя элементы: Go-Go, Jazz Funk, contemporary, аэробика и конечно же stretching (растяжка мышц и связок).